Есть много вариантов сладостей для мам, но какие из них наносят меньший вред зубам детей? Как родители, нормально беспокоиться о том, какие лакомства оставить и позволить нашим детям есть здоровую пищу. Также, когда распространение конфеты в соседские дети, выбор можно сделать так, чтобы выбрать самые полезные конфеты одни. При рассмотрении здоровья зубов сладости можно классифицировать по разным категориям, независимо от того, хороши они или нет.

Приемлемые угощения

Конфеты без сахара не содержат сахара, поэтому бактерии не может использовать их для инициировать полость.

Кроме того, их употребление стимулирует выработку слюны, которая является естественным, но неполным очистителем полости рта.

Конфеты и леденцы также стимулируют выработку слюны и не прилипают к зубам. Но важно помнить что в них содержится большое количество сахаров, вызывающих кариес.

Печенье с волокнами и зерном , или любой вид печенья из злаков обладает основными свойствами, которые также полезны для детей.

Жевательная резинка без сахара стимулирует выделение слюны и, как и конфеты без сахара, обеспечивает хорошую, но не полную очистку зубов.

Жевательная резинка и конфеты без сахара, содержащие ксилит даже лучше, потому что этот искусственный сахар замедляет метаболизм бактерий, вызывающих кариес. Помните, что жевательная резинка без сахара не рекомендуется для более 15–20 минут, иначе можно повредить челюсть.

темный шоколад содержит сахар, но его кариесогенный эффект менее вреден для зубов, так как шоколад растворяется быстро и не прилипает. Согласно некоторым исследованиям, темный шоколад - это антиоксидант и может быть полезен для сердца и даже снижать артериальное давление.

Дети должны усвоить, что употребление сладостей не должно быть обильным и что главное — умеренность. Также, зная, что у них есть Определенное время для угощения может помочь детям меньше думать о сладостях в другое время дня.